Chị em truyền tai nhau về những công dụng thần kì mà nước dừa mang lại cho sức khoẻ và làn da của chúng ta. Vậy sự thật thì uống nước dừa có tốt không?

Từ xưa đến nay người ta vẫn truyền tai nhau về nước dừa là một thức uống vừa thơm mát vừa bổ dưỡng. Không chỉ tốt cho sức khoẻ, nước dừa còn được đồn thổi là có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp. Vậy sự thật thì uống nước dừa có tốt không?

Uống nước dừa có tốt không? Đối tượng nào không nên uống nước dừa?

Theo các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, trong nước dừa có chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên đối với câu hỏi “uống nước dừa có tốt không?” mà nhiều chị em đưa thì đáp án còn phải phụ thuộc vào đối tượng sử dụng nữa cơ các nàng ạ. Cùng theo chân Vẻ Đẹp Phụ Nữ tìm hiểu các nàng nhé!

Bà bầu uống nước dừa có tốt không?

Vốn được biết tới là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều khoáng chất và vitamin quý giá, vậy bà bầu uống nước dừa có tốt không? Ngoài những dưỡng chất cực kì tốt cho sức khoẻ ở trên, trong dừa còn chứa cả chất béo với hàm lượng tương đối lớn.

uống nước dừa có tốt không, bà bầu uống nước dừa có tốt không, đàn ông uống nước dừa có tốt không, trẻ em uống nước dừa có tốt không, bầu uống nước dừa có tốt không, tối uống nước dừa có tốt không, sáng uống nước dừa có tốt không, sốt uống nước dừa có tốt không, sáng sớm uống nước dừa có tốt không, buổi tối uống nước dừa có tốt không, buổi sáng uống nước dừa có tốt không, ngày nào cũng uống nước dừa có tốt không, xăm môi uống nước dừa có tốt không, có thai uống nước dừa có tốt không, phụ nữ uống nước dừa có tốt không, có kinh uống nước dừa có tốt không, bà đẻ uống nước dừa có tốt không, có bầu uống nước dừa có tốt không, tới tháng uống nước dừa có tốt không, ốm uống nước dừa có tốt không, cho bé uống nước dừa có tốt không, bị sốt uống nước dừa có tốt không, mẹ bầu uống nước dừa có tốt không, mang bầu uống nước dừa có tốt không, mang thai uống nước dừa có tốt không, sau sinh uống nước dừa có tốt không, tiểu đường uống nước dừa có tốt không, trẻ uống nước dừa có tốt không, ho uống nước dừa có tốt không, đói uống nước dừa có tốt không, ăn sáng xong uống nước dừa có tốt không, bé uống nước dừa có tốt không, trẻ nhỏ uống nước dừa có tốt không, sáng ngủ dậy uống nước dừa có tốt không, tập gym uống nước dừa có tốt không, nam giới uống nước dừa có tốt không, người già uống nước dừa có tốt không, sốt xuất huyết uống nước dừa có tốt không, quan hệ xong uống nước dừa có tốt không, đang có kinh uống nước dừa có tốt không, mẹ sau sinh uống nước dừa có tốt không, mỗi ngày đều uống nước dừa có tốt không, say rượu uống nước dừa có tốt không, trẻ sơ sinh uống nước dừa có tốt không, sáng nào cũng uống nước dừa có tốt không, cho trẻ uống nước dừa có tốt không

Trong khoảng thời gian 3 tháng đầu thai kì, chị em không nên uống nước dừa

Nếu phụ nữ đang mang thai uống nước dừa với lượng vừa phải, khoảng 2 ngày 1 quả thì không sao, nhưng uống nhiều thì sẽ không tốt đâu các nàng nhé. Lượng chất béo có trong nước dừa sẽ gây nên các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu cho các nàng đó.

Chưa hết, vào khoảng thời gian 3 tháng đầu của thai kì, các nàng tuyệt đối không nên uống nước dừa đâu nhé vì vào thời gian này, cơ thể đang thay đổi hoocmon khiến chị em mệt mỏi, không những không hấp thụ được các chất dinh dưỡng quý giá có trong nước dừa mà còn làm tình trạng mệt mỏi, khó chịu của các chị em trở nên nghiêm trọng hơn.

uống nước dừa có tốt không, bà bầu uống nước dừa có tốt không, đàn ông uống nước dừa có tốt không, trẻ em uống nước dừa có tốt không, bầu uống nước dừa có tốt không, tối uống nước dừa có tốt không, sáng uống nước dừa có tốt không, sốt uống nước dừa có tốt không, sáng sớm uống nước dừa có tốt không, buổi tối uống nước dừa có tốt không, buổi sáng uống nước dừa có tốt không, ngày nào cũng uống nước dừa có tốt không, xăm môi uống nước dừa có tốt không, có thai uống nước dừa có tốt không, phụ nữ uống nước dừa có tốt không, có kinh uống nước dừa có tốt không, bà đẻ uống nước dừa có tốt không, có bầu uống nước dừa có tốt không, tới tháng uống nước dừa có tốt không, ốm uống nước dừa có tốt không, cho bé uống nước dừa có tốt không, bị sốt uống nước dừa có tốt không, mẹ bầu uống nước dừa có tốt không, mang bầu uống nước dừa có tốt không, mang thai uống nước dừa có tốt không, sau sinh uống nước dừa có tốt không, tiểu đường uống nước dừa có tốt không, trẻ uống nước dừa có tốt không, ho uống nước dừa có tốt không, đói uống nước dừa có tốt không, ăn sáng xong uống nước dừa có tốt không, bé uống nước dừa có tốt không, trẻ nhỏ uống nước dừa có tốt không, sáng ngủ dậy uống nước dừa có tốt không, tập gym uống nước dừa có tốt không, nam giới uống nước dừa có tốt không, người già uống nước dừa có tốt không, sốt xuất huyết uống nước dừa có tốt không, quan hệ xong uống nước dừa có tốt không, đang có kinh uống nước dừa có tốt không, mẹ sau sinh uống nước dừa có tốt không, mỗi ngày đều uống nước dừa có tốt không, say rượu uống nước dừa có tốt không, trẻ sơ sinh uống nước dừa có tốt không, sáng nào cũng uống nước dừa có tốt không, cho trẻ uống nước dừa có tốt không

Nước dừa sẽ rất tốt cho sức khoẻ mẹ và bé nếu không uống quá nhiều

Tới tháng uống nước dừa có tốt không?

Không chỉ bà bầu cần chú ý khi uống nước dừa đâu các nàng nhé, ngay cả những cô nàng đang tới tháng cũng nên “cai” nước dừa trong thời gian này đấy nhé. Nước dừa được biết tới là một thức uống tính hàn, có khả năng hạ nhiệt cho cơ thể nên rất được ưa chuộng để làm nước giải khát.

Tuy nhiên, chính vì tính hàn trong nước dừa khá mạnh, nên sẽ gây nên tác dụng phụ là đau bụng và tiêu chảy ngoài mong muốn.

uống nước dừa có tốt không, bà bầu uống nước dừa có tốt không, đàn ông uống nước dừa có tốt không, trẻ em uống nước dừa có tốt không, bầu uống nước dừa có tốt không, tối uống nước dừa có tốt không, sáng uống nước dừa có tốt không, sốt uống nước dừa có tốt không, sáng sớm uống nước dừa có tốt không, buổi tối uống nước dừa có tốt không, buổi sáng uống nước dừa có tốt không, ngày nào cũng uống nước dừa có tốt không, xăm môi uống nước dừa có tốt không, có thai uống nước dừa có tốt không, phụ nữ uống nước dừa có tốt không, có kinh uống nước dừa có tốt không, bà đẻ uống nước dừa có tốt không, có bầu uống nước dừa có tốt không, tới tháng uống nước dừa có tốt không, ốm uống nước dừa có tốt không, cho bé uống nước dừa có tốt không, bị sốt uống nước dừa có tốt không, mẹ bầu uống nước dừa có tốt không, mang bầu uống nước dừa có tốt không, mang thai uống nước dừa có tốt không, sau sinh uống nước dừa có tốt không, tiểu đường uống nước dừa có tốt không, trẻ uống nước dừa có tốt không, ho uống nước dừa có tốt không, đói uống nước dừa có tốt không, ăn sáng xong uống nước dừa có tốt không, bé uống nước dừa có tốt không, trẻ nhỏ uống nước dừa có tốt không, sáng ngủ dậy uống nước dừa có tốt không, tập gym uống nước dừa có tốt không, nam giới uống nước dừa có tốt không, người già uống nước dừa có tốt không, sốt xuất huyết uống nước dừa có tốt không, quan hệ xong uống nước dừa có tốt không, đang có kinh uống nước dừa có tốt không, mẹ sau sinh uống nước dừa có tốt không, mỗi ngày đều uống nước dừa có tốt không, say rượu uống nước dừa có tốt không, trẻ sơ sinh uống nước dừa có tốt không, sáng nào cũng uống nước dừa có tốt không, cho trẻ uống nước dừa có tốt không

Phụ nữ tới tháng không nên uống nước dừa

Bị sốt uống nước dừa có tốt không?

Nếu như ở 2 trường hợp trên, Vẻ Đẹp Phụ Nữ đều đưa ra lời khuyên nên hạn chế hoặc không uống nước dừa, thì đối với người đang bị sốt không phân biệt người lớn hay trẻ nhỏ, nước dừa lúc này lại là liều thuốc hạ sốt cực kì hiệu quả.

Như đã nói ở trên, nước dừa có tính hàn, hạ nhiệt trong cơ thể rất tốt nên nếu đang bị sốt mà uống một cốc nước dừa thì cơn sốt sẽ được đánh bay nhanh chóng. Tuy nước dừa nhiều chất bổ dưỡng nhưng lại có rất ít calo, vì lẽ đó sẽ phù hợp với người bệnh hơn. Đồng thời, đây cũng là loại nước được bác sĩ khuyên những bệnh nhân đang bị sốt xuất huyết uống nhiều vì cung cấp cho cơ thể chất điện giải, vitamin C và kali cần thiết cho người bị sốt.

uống nước dừa có tốt không, bà bầu uống nước dừa có tốt không, đàn ông uống nước dừa có tốt không, trẻ em uống nước dừa có tốt không, bầu uống nước dừa có tốt không, tối uống nước dừa có tốt không, sáng uống nước dừa có tốt không, sốt uống nước dừa có tốt không, sáng sớm uống nước dừa có tốt không, buổi tối uống nước dừa có tốt không, buổi sáng uống nước dừa có tốt không, ngày nào cũng uống nước dừa có tốt không, xăm môi uống nước dừa có tốt không, có thai uống nước dừa có tốt không, phụ nữ uống nước dừa có tốt không, có kinh uống nước dừa có tốt không, bà đẻ uống nước dừa có tốt không, có bầu uống nước dừa có tốt không, tới tháng uống nước dừa có tốt không, ốm uống nước dừa có tốt không, cho bé uống nước dừa có tốt không, bị sốt uống nước dừa có tốt không, mẹ bầu uống nước dừa có tốt không, mang bầu uống nước dừa có tốt không, mang thai uống nước dừa có tốt không, sau sinh uống nước dừa có tốt không, tiểu đường uống nước dừa có tốt không, trẻ uống nước dừa có tốt không, ho uống nước dừa có tốt không, đói uống nước dừa có tốt không, ăn sáng xong uống nước dừa có tốt không, bé uống nước dừa có tốt không, trẻ nhỏ uống nước dừa có tốt không, sáng ngủ dậy uống nước dừa có tốt không, tập gym uống nước dừa có tốt không, nam giới uống nước dừa có tốt không, người già uống nước dừa có tốt không, sốt xuất huyết uống nước dừa có tốt không, quan hệ xong uống nước dừa có tốt không, đang có kinh uống nước dừa có tốt không, mẹ sau sinh uống nước dừa có tốt không, mỗi ngày đều uống nước dừa có tốt không, say rượu uống nước dừa có tốt không, trẻ sơ sinh uống nước dừa có tốt không, sáng nào cũng uống nước dừa có tốt không, cho trẻ uống nước dừa có tốt không

Khi bị sốt, uống nước dừa sẽ giúp bù nước và giảm nhiệt cơ thể nhanh hơn

Sau sinh uống nước dừa có tốt không?

Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là phụ nữ đang cho con bú cực kì nên uống nước dừa các nàng nhé. Nước dừa bổ dưỡng và siêu ngon ấy có khả năng bù nước cho cơ thể, tăng sức đề kháng và kích thích tuyến sữa giúp mẹ có nhiều sữa hơn cho em bé.

Mặc dù vậy, mẹ bầu mới sinh xong thì chưa nên uống nước dừa ngay đâu nhé, hãy chờ khoảng 3 tháng để cơ thể khoẻ mạnh hơn thì mới nên bổ sung dinh dưỡng bằng cách uống nước dừa.

uống nước dừa có tốt không, bà bầu uống nước dừa có tốt không, đàn ông uống nước dừa có tốt không, trẻ em uống nước dừa có tốt không, bầu uống nước dừa có tốt không, tối uống nước dừa có tốt không, sáng uống nước dừa có tốt không, sốt uống nước dừa có tốt không, sáng sớm uống nước dừa có tốt không, buổi tối uống nước dừa có tốt không, buổi sáng uống nước dừa có tốt không, ngày nào cũng uống nước dừa có tốt không, xăm môi uống nước dừa có tốt không, có thai uống nước dừa có tốt không, phụ nữ uống nước dừa có tốt không, có kinh uống nước dừa có tốt không, bà đẻ uống nước dừa có tốt không, có bầu uống nước dừa có tốt không, tới tháng uống nước dừa có tốt không, ốm uống nước dừa có tốt không, cho bé uống nước dừa có tốt không, bị sốt uống nước dừa có tốt không, mẹ bầu uống nước dừa có tốt không, mang bầu uống nước dừa có tốt không, mang thai uống nước dừa có tốt không, sau sinh uống nước dừa có tốt không, tiểu đường uống nước dừa có tốt không, trẻ uống nước dừa có tốt không, ho uống nước dừa có tốt không, đói uống nước dừa có tốt không, ăn sáng xong uống nước dừa có tốt không, bé uống nước dừa có tốt không, trẻ nhỏ uống nước dừa có tốt không, sáng ngủ dậy uống nước dừa có tốt không, tập gym uống nước dừa có tốt không, nam giới uống nước dừa có tốt không, người già uống nước dừa có tốt không, sốt xuất huyết uống nước dừa có tốt không, quan hệ xong uống nước dừa có tốt không, đang có kinh uống nước dừa có tốt không, mẹ sau sinh uống nước dừa có tốt không, mỗi ngày đều uống nước dừa có tốt không, say rượu uống nước dừa có tốt không, trẻ sơ sinh uống nước dừa có tốt không, sáng nào cũng uống nước dừa có tốt không, cho trẻ uống nước dừa có tốt không

Nước dừa bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ sau sinh

Những lưu ý khi uống nước dừa mà bạn không nên bỏ qua để vừa khoẻ, vừa đẹp

Ngoài bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ, nếu các chị em biết cách uống nước dừa chuẩn thì loại nước uống này còn giúp bạn làm đẹp nữa đấy nhé! Dưới đây là một vài lưu ý khi uống nước dừa mà bạn nhất định phải nắm được sau những giải đáp từ chuyên gia dinh dưỡng:

  • Buổi tối uống nước dừa có tốt không?

Không! Uống nước dừa buổi tối sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.

  • Ngày nào cũng uống nước dừa có tốt không?

Được. Nhưng không uống quá 1 quả dừa trong ngày.

  • Buổi sáng uống nước dừa có tốt không?

Tốt! Uống nước dừa buổi sáng giúp cơ thể sảng khoái, khoẻ mạnh suốt ngày dài.

  • Có nên pha nước dừa thêm với đá hoặc hoá chất không?

Không! Nước dừa nguyên chất là tốt nhất các nàng nhé.

uống nước dừa có tốt không, bà bầu uống nước dừa có tốt không, đàn ông uống nước dừa có tốt không, trẻ em uống nước dừa có tốt không, bầu uống nước dừa có tốt không, tối uống nước dừa có tốt không, sáng uống nước dừa có tốt không, sốt uống nước dừa có tốt không, sáng sớm uống nước dừa có tốt không, buổi tối uống nước dừa có tốt không, buổi sáng uống nước dừa có tốt không, ngày nào cũng uống nước dừa có tốt không, xăm môi uống nước dừa có tốt không, có thai uống nước dừa có tốt không, phụ nữ uống nước dừa có tốt không, có kinh uống nước dừa có tốt không, bà đẻ uống nước dừa có tốt không, có bầu uống nước dừa có tốt không, tới tháng uống nước dừa có tốt không, ốm uống nước dừa có tốt không, cho bé uống nước dừa có tốt không, bị sốt uống nước dừa có tốt không, mẹ bầu uống nước dừa có tốt không, mang bầu uống nước dừa có tốt không, mang thai uống nước dừa có tốt không, sau sinh uống nước dừa có tốt không, tiểu đường uống nước dừa có tốt không, trẻ uống nước dừa có tốt không, ho uống nước dừa có tốt không, đói uống nước dừa có tốt không, ăn sáng xong uống nước dừa có tốt không, bé uống nước dừa có tốt không, trẻ nhỏ uống nước dừa có tốt không, sáng ngủ dậy uống nước dừa có tốt không, tập gym uống nước dừa có tốt không, nam giới uống nước dừa có tốt không, người già uống nước dừa có tốt không, sốt xuất huyết uống nước dừa có tốt không, quan hệ xong uống nước dừa có tốt không, đang có kinh uống nước dừa có tốt không, mẹ sau sinh uống nước dừa có tốt không, mỗi ngày đều uống nước dừa có tốt không, say rượu uống nước dừa có tốt không, trẻ sơ sinh uống nước dừa có tốt không, sáng nào cũng uống nước dừa có tốt không, cho trẻ uống nước dừa có tốt không

Không nên dùng nước dừa làm nước giải khát khi mới đi ngoài nắng về

  • Nên uống nước dừa như thế nào cho đúng sau khi đi ngoài nắng về?

Uống từ từ, từng chút một. Không nạp vào cơ thể nhiều nước dừa vào một lúc để tránh bị ớn lạnh, đầy bụng hoặc sốt do cơ thể giảm nhiệt quá nhanh.

  • Dùng nước dừa làm nước giải khát khi thi đấu thế thao có được không?

Không! Nước dừa sẽ làm cho cơ thể tích nước, phản xạ và sức dẻo dai bị giảm.

Với những chia sẻ trên của chúng tôi, hi vọng rằng có thể giúp các nàng giải đáp thắc mắc “uống nước dừa có tốt không?”

Xem thêm các bài mẹo giúp bạn làm đẹp mỗi ngày của Vẻ Đẹp Phụ Nữ:

Đừng quên ghé chuyên mục Cẩm Nang Làm Đẹp của Vẻ Đẹp Phụ Nữ thường xuyên để cập nhật các Tips làm đẹp đơn giản, hiệu quả tại nhà bạn nhé!

Viết bình luận của bạn